Si avvicinano gli esami e i nervi possono essere traditori. Ti raccontiamo come queste semplici regole mnemoniche ti possono aiutare a superare quella prova che ti ha dato tanto mal di testa. Studiare non è qualcosa che, generalmente, sia molto divertente. Soprattutto quando lo devi fare in estate, quando fa caldo, molti sono in vacanza e le nostre menti (e amici) sono in spiaggia o in piscina. Ma alcuni, sfortunatamente, dobbiamo farlo se vogliamo superare gli esami che abbiamo in sospeso.
Per rendere lo studio un po’ più sopportabile e, soprattutto, più efficace, esistono varie regole di memorizzazione che ci renderanno il compito molto più facile. Anche se è vero che ci sono alcune materie che non si prestano alla memorizzazione letterale, ma sono più orientate alla comprensione e allo sviluppo, dovrai sempre trattenere qualche data, formula, nome o qualche lista di concetti che ti resistono. Per superarle, questi trucchi semplici ti permetteranno di ricordare anche la password del wifi:
1. La Regola Del Lunghezza delle Parole
È ideale quando devi memorizzare un numero molto lungo, e il trucco è il seguente:
Sostituisci ogni numero con una parola che abbia lo stesso numero di lettere del numero. Ad esempio, se devi memorizzare 1942, cerca parole che abbiano 1, 9, 4 e 2 lettere. Maggiore è la lunghezza della parola, più efficace è la tecnica.
Per memorizzare questo numero, basta ricordare questa frase: “Y Anastasia ha bevuto tè”. La prima parola ha 1 lettera (Y), la seconda 9 (Anastasia), la terza 4 (ha) e la quarta 2 (tè). Se ricordi la frase, otterrai automaticamente il numero.
Questo metodo non è utile solo per memorizzare numeri, ma anche per ricordare date o sequenze che si ripetono negli esami. Un trucco è cercare il maggior numero di parole collegate a ciò che devi memorizzare, in modo che diventi un gioco che attiva di più la memoria. Un esempio chiaro sarebbe per ricordare formule chimiche o date storiche importanti, come il 1492 = LAPZ (LA PAZ).
2. La Regola della Conversione
Un’altra regola utile per ricordare date è quella di associare ogni cifra con una parola, basandosi sulla somiglianza che ogni numero ha con una lettera.
Prendiamo lo stesso numero della regola precedente, 1492.
Il 1 somiglia alla L, il 4 alla A, il 9 alla P e il 2 alla Z, così, sostituendo le lettere con i numeri otteniamo LAPZ. Quando vorrai ricordare in che anno è avvenuto il “discovery of America”, sarà più facile ricordare LAPZ (che puoi associare a LA PAZ) invece di 1492. Fai il cambio ai numeri, ed è fatta!
Questa regola è utile quando stai memorizzando elenchi o sequenze lunghe. Puoi applicare questa tecnica a qualsiasi insieme di dati, come i pianeti del sistema solare o le province di una regione, come Castilla-La Mancha, utilizzando le iniziali di ogni nome per formare una parola o frase facile da ricordare.
3. La Regola della Prima Lettera
Consiste nel prendere la prima lettera di ciascuna parola di una lista o concetto e costruire una frase semplice con esse.
Ad esempio, immagina che devi memorizzare tutte le isole che formano l’arcipelago delle Canarie:
Gran Canaria, Tenerife, Lanzarote, La Gomera, Fuerteventura, La Palma ed El Hierro.
Ora, dobbiamo formare una frase coerente con la prima lettera di ogni isola (senza includere l’articolo):
Ogni Pomodoro Lucente è Grande Se La Frutta Puzza di Cacca.
Se usi parole divertenti o scioccanti, sarà più facile ricordare e, ricordando la frase completa, ti assicurerai di non dimenticare nulla.
Oltre alle isole, questo metodo può essere applicato a elenchi di concetti, nomi o formule. Ad esempio, per ricordare i colori dell’arcobaleno puoi formare la frase “Rosso, Arancione, Giallo, Verde, Blu, Indaco, Viola” con le prime lettere di ogni colore. La chiave è farlo in modo che ti sembri divertente, assurdo o scioccante, poiché il “non usuale” tende ad essere più facile da ricordare.
4. La Regola della Favola
Questo trucco non solo ti aiuta a memorizzare numeri o parole, ma aiuta anche a migliorare la memoria. Consiste nell’inventare una storia che contenga le informazioni che vuoi memorizzare. Ricorda che per il cervello è più facile ricordare una favola che una sequenza noiosa di numeri.
Ad esempio, immagina che devi ricordare il numero del wifi (14 caratteri tra numeri e lettere):
SA89DYD6SCTX6D
“Escono Andando 8 di 9 Elfi e Fanciulle con 6 Sacchi di Cristallo di Torrone per 6 Giorni”
Sarà molto più facile ricordare questa storia che il numero concreto.
La tecnica della storia creativa è molto utile per memorizzare date o concetti complessi. Ad esempio, se hai bisogno di ricordare che la Prima Guerra Mondiale è avvenuta tra il 1914-1918, puoi creare una storia con personaggi, numeri ed eventi, facendo in modo che questi numeri e fatti si “colleghino” tra loro, creando una narrazione che ti sia più facile ricordare. Più creativa sarà la storia, migliore sarà la memorizzazione.
5. Metodo LOCI
È un metodo molto usato e consiste nel relazionare i luoghi con le cose. Immagina la strada dove vivi… Ora supponi di dover memorizzare l’ordine dei pianeti nel sistema solare.
Se parti dal principio che la tua casa è IL SOLE, puoi associare i 9 pianeti ai luoghi che passi per arrivare a casa tua, a seconda della vicinanza rispetto al centro (che in questo caso è la tua casa). Ad esempio, se appena esci di casa, il primo luogo che incontri è l’amministrazione delle lotterie, quello sarà Mercurio (che è il pianeta più vicino al Sole). Passando dall’amministrazione, trovi la fruttivendola, che sarà Venere (il pianeta che segue in distanza), la lavanderia è Terra e così via fino a Plutone, che sarà il luogo più lontano da casa tua.
Il metodo LOCI è particolarmente efficace quando devi ricordare sequenze o elenchi di dati. Può anche essere utilizzato per memorizzare processi complessi o informazioni ordinate, come gli elementi della tavola periodica o la struttura di un’opera letteraria, associando ogni elemento a un luogo o stanza nel tuo percorso.
Consigli aggiuntivi per migliorare la tua memorizzazione:
-
Ripetizione e pratica costante: Le regole mnemoniche non sono una soluzione magica, ma quando le pratichi regolarmente, noterai come la tua memoria migliora. Fai esercizi giornalieri usando queste tecniche, non solo per lo studio, ma anche nella vita quotidiana.
-
Immagini mentali: Cerca di creare immagini vivide nella tua mente che rappresentano le parole o i concetti che stai memorizzando. La visualizzazione è uno strumento potente nella mnemotecnica.
-
Sii creativo e gioca con i dati: Più strana o bizzarra è l’associazione, più facile sarà ricordarla. La creatività nelle storie, frasi o immagini che usi ti aiuterà a fare connessioni più forti.
E se non sai da dove cominciare con il tuo TFG, TFM o la tua Tesi di dottorato, ricorda che Gabinete de Estudios ti offre la possibilità di guidarti passo dopo passo nella stesura del tuo progetto accademico e nella presentazione per consegnare un lavoro finale con la migliore qualità e nei tempi giusti.
Chiedi il tuo preventivo senza impegno e con totale riservatezza.